持续的活动，适当的营养，压力的缓解，良好的睡眠是公认的可以延缓衰老的最重要的四个因素。
持续的活动，适当的营养，压力的缓解，良好的睡眠是公认的可以延缓衰老的最重要的四个因素。
相关考题：
健康的关键因素包括：（）A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
单选题健康的关键因素包括：（）A合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
单选题保育员应该（）以保证幼儿的良好的睡眠。A不在睡眠室内走动B可以在睡眠室内任意活动C在睡眠室内轻轻巡视幼儿的状况D可以离开睡眠室