以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）A、农夫系列的功能训练动作B、有氧器械C、固定器械
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A、俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B、深蹲，剪蹲，侧蹲C、壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
在减脂周期规划中，以下对于“提高期”描述正确的是（）A、其目的在于：加速能量消耗，达到目标B、HIIT是唯一训练手段C、无需进行力量训练
在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进“准备期”（）A、核心训练B、屈髋动作模式C、HIIT
以下对于HIIT应用时机描述正确的是（）A、不可以出现在保持期B、在准备期配合康复训练减脂C、主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
对减脂需求的女性用户，我们应注意（）A、快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIITB、基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能C、提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题
目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）A、以“J”和持续有氧训练为主B、以提高最大力量为主C、可以“F”为主，设计HIIT训练
以下对于HIIT描述错误的是（）A、HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练
以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）A、不可以出现在保持期B、在准备期配合康复训练减脂C、主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容
在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A、运动竞技项目B、任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C、减脂”不属于专项范畴
在减脂周期规划中，以下对于“基础期”描述错误的是（）A、会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长B、其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力C、以肌肥大为主
减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项（）A、循序渐进原则，8个动作从低到高难度递增B、避免相邻动作刺激同一局部C、保证量的积累
单选题根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）A农夫系列的功能训练动作B有氧器械C固定器械
单选题减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项（）A循序渐进原则，8个动作从低到高难度递增B避免相邻动作刺激同一局部C保证量的积累
单选题以下对于HIIT描述错误的是（）AHIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累BHIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧CHIIT减脂效果优于传统有氧训练
单选题以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A关节功能的完美体现B教会我们如何正确的使用身体C对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B深蹲，剪蹲，侧蹲C壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
单选题以下对于HIIT应用时机描述正确的是（）A不可以出现在保持期B在准备期配合康复训练减脂C主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
单选题目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）A以“J”和持续有氧训练为主B以提高最大力量为主C可以“F”为主，设计HIIT训练
单选题在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C基础力量和功能训练是主要训练内容
单选题在减脂周期规划中，以下对于“提高期”描述正确的是（）A其目的在于：加速能量消耗，达到目标BHIIT是唯一训练手段C无需进行力量训练
单选题在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A运动竞技项目B任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C减脂”不属于专项范畴
单选题对减脂需求的女性用户，我们应注意（）A快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIITB基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能C提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练