目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。 A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三头肌
斜方肌主要练习方法有（）A、耸肩B、深蹲C、弯举D、卧推
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）A、面积B、厚度C、上束D、下束
以下属于发展平衡的健身手段的是（）。A、负重下蹲B、卧推C、头手倒立D、直线行走
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。A、仰卧后撑B、仰卧起坐C、斜卧负重腿举D、上斜杠铃卧推
上斜卧推是发展（）A、胸大肌股四头肌B、股四头肌C、肱三头肌D、其它
肱二头肌练习方法有（）。A、仰卧起坐B、斜板弯举C、卧推
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
正确的喂养姿势为约（）A、20度的斜卧位B、25度的斜卧位C、30度的斜卧位D、35度的斜卧位E、45度的斜卧位
现场直剪试验时.岩体的抗剪试验常采用（）；土体的抗剪试验常采用（）（）A、斜推法；平推法B、平推法；斜推法C、斜推法；斜推法D、平推法；楔形体法
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A上部B中部C下部
单选题（）的开始位置应仰卧在上斜角度为35°~45°的卧推板凳上。A仰卧后撑B仰卧起坐C斜卧负重腿举D上斜杠铃卧推
单选题下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A马步推砖B俯卧撑C卧推D推小车
单选题卧推登架的斜卧板倾斜度在（）。A10°～20°B20°～30°C30°～60°D40°～90°E30°～80°
单选题（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A坐姿负重颈后上举B坐姿负重颈后下拉C上斜卧推
单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A斜方肌、三角肌B腹直肌、腰大肌C菱形肌、髂腰肌D胸大肌、肱三头肌
单选题正确的喂养姿势为约（）A20度的斜卧位B25度的斜卧位C30度的斜卧位D35度的斜卧位E45度的斜卧位
单选题斜方肌主要练习方法有（）A耸肩B深蹲C弯举D卧推