上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）A、面积B、厚度C、上束D、下束

上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）

  • A、面积
  • B、厚度
  • C、上束
  • D、下束

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肩关节的功能活动内收45°所参与的肌肉是( ) A、三角肌前束、胸大肌锁骨部为主B、三角肌后束、背阔肌为主C、三角肌中束、冈上肌、斜方肌、前锯肌D、胸大肌、背阔肌、三角肌后束为主E、冈下肌、小圆肌、三角肌后束
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目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
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卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（　　）A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三头肌
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双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（）A、中缝B、厚度C、上束D、下束
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练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态
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肩胛骨产生上回旋动作，最主要是由那两部分肌肉收缩产生？（）A、菱形肌、斜方肌上束B、斜方肌上束、斜方肌下束C、前锯肌、胸小肌
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下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A、起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B、向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C、杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
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肩关节上回旋中，形成力偶协同关系的是（）。A、斜方肌下束和前锯肌B、肩胛提肌和斜方肌上束C、胸小肌和菱形肌D、斜方肌下束和菱形肌
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胸大肌主要练习方法有“卧推”。
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“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）A、上胸部和三角肌前束B、上胸部和三角肌后束C、下胸部和三角肌后束D、下胸部和三角肌前束
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上斜卧推是发展（）A、胸大肌股四头肌B、股四头肌C、肱三头肌D、其它
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练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态D、超长状态
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卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
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上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
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卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量
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上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A、胸大肌上束B、胸大肌中束C、胸大肌下束
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平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（）A、水平内收B、肩屈C、内旋D、内收
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目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
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单选题肩胛骨产生上回旋动作，最主要是由那两部分肌肉收缩产生？（）A菱形肌、斜方肌上束B斜方肌上束、斜方肌下束C前锯肌、胸小肌
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单选题肩关节上回旋中，形成力偶协同关系的是（）。A斜方肌下束和前锯肌B肩胛提肌和斜方肌上束C胸小肌和菱形肌D斜方肌下束和菱形肌
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单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A上部B中部C下部
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单选题上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A胸大肌上束B胸大肌中束C胸大肌下束
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单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A收缩状态B伸展状态C等长状态
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单选题“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）A上胸部和三角肌前束B上胸部和三角肌后束C下胸部和三角肌后束D下胸部和三角肌前束
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单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A收缩状态B伸展状态C等长状态D超长状态
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单选题下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
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单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A斜方肌、三角肌B腹直肌、腰大肌C菱形肌、髂腰肌D胸大肌、肱三头肌
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