健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。
问答题简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？
判断题在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。A对B错
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对B错
判断题根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。A对B错
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷
问答题简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？