单选题以下不属于优化情绪的方法是()。A大量体力运动B培养情绪智力(EQ)C调整情绪认知D合理宣泄不良情绪

单选题
以下不属于优化情绪的方法是()。
A

大量体力运动

B

培养情绪智力(EQ)

C

调整情绪认知

D

合理宣泄不良情绪


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