单选题为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。A2000步B4000步C6000步D8000步E10000步
单选题
为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。
A
2000步
B
4000步
C
6000步
D
8000步
E
10000步
参考解析
解析：
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为了胎儿的健康，孕妇一定要保持身体健康。为了保持身体健康，她必须摄取足量的钙质，同时，为了摄取到足量的钙质，她必须喝牛奶。据此可知( )。A.如果孕妇不喝牛奶，胎儿就会发育不好B.摄取了足量的钙质，孕妇就会身体健康C.孕妇喝牛奶，她就会身体健康D.孕妇喝牛奶，胎儿就会发育良好
要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周至少进行3次高强度身体活动
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水（）ml，建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。 A.1500－2000、6000B.1500－2000、8000C.1500－1700、6000D.1500－1700、8000
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）A、大多数日常身体活动应该是有氧活动B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动E、每周至少进行3次高强度身体活动
三大营养物质代谢与人体健康关系密切。下列哪种生活习惯不利于身体健康（）。A、为了维持体内糖代谢平衡，每天的饮食中必须含一定量的糖类B、肥胖者可以通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥C、只要少吃脂肪类食物，身体就一定不会肥胖D、人每天的饮食中必须含有一定量的必需氨基酸
单选题青少年身体活动建议是（ ）。A每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
多选题下列关于千步当量描述正确的是（ ）。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟＝30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟＝45MET·min的身体活动量
单选题活动量过大，超过婴幼儿的（），会损害婴幼儿的身体健康。A身体特点B能力C需要D身体负荷