2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水()ml,建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。 A.1500-2000、6000B.1500-2000、8000C.1500-1700、6000D.1500-1700、8000

2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水()ml,建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。


A.1500-2000、6000
B.1500-2000、8000
C.1500-1700、6000
D.1500-1700、8000


参考解析

解析:2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。

水是膳食重要组成部分,是一切生命必需的物质,其需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水1500-1700ml(约7-8杯);在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都对人体健康带来危害。饮水应少量多次,要主动,不应感到口渴时再喝水。

目前我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,如果身体条件允许,最好每天进行30分钟中等强度的身体运动。

相关考题:

“中国居民膳食宝塔”(2007)增加了( )和身体活动的形象。A.水B.油脂C.微量元素D.维生素

在温和气候条件下生活的从事轻体力活动的成年人每日最少饮水( )m1。A.1000B.1200C.2000D.2500

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200m1。(  )

关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()A、大多数日常身体活动应该是有氧活动B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动E、每周至少进行3次高强度身体活动

一般情况下,建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()ml。A、200B、1200C、2000D、2500

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()_ml。在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加。

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()mL。A、1000B、1200C、2000D、2500

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL。

中国居民平衡膳食宝塔(2007)增加了()和身体活动的形象。A、水B、油脂C、微量元素D、维生素

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()杯。A、2B、4C、6D、8

建议成年人每天至少进行累计相当于步行()以上的身体活动A、3000步B、4000步C、5000步D、6000步E、10000步

在温和的气候条件下,轻体力活动的成年人每日至少饮水()毫升。

建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动()?A、6000步以上B、4000步以上C、2000步以上D、1000步以上

“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升(6杯),进行累计相当于6000步以上的身体活动。

膳食宝塔图中的一个人跑步的形象,是为了强调每天进行身体活动的重要性。

中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日进行累计相当于步行()步以上的身体活动。A、1000B、3000C、6000D、10000

目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。

判断题“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升(6杯),进行累计相当于6000步以上的身体活动。A对B错

单选题成年人应每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动A3000B4000C5000D6000

填空题目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。

填空题在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()_ml。在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加。

单选题中国居民平衡膳食宝塔(2007)增加了()和身体活动的形象。A水B油脂C微量元素D维生素

单选题建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动()?A6000步以上B4000步以上C2000步以上D1000步以上

单选题青少年身体活动建议是(  )。A每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动

判断题在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL。A对B错

单选题在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()mL。A1000B1200C2000D2500

多选题关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是( )A每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。B每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。D每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。