瑜伽三角式的功效有A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.强健髋部肌肉D.增强双臂力量

瑜伽三角式的功效有

A.改善面部肤色，滋养脊柱

B.减少侧腰赘肉

C.强健髋部肌肉

D.增强双臂力量

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瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能
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脊柱侧凸的医疗体育方法是()。 A、增强突出一侧韧带和肌肉力量，改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B、增强两侧肌肉的伸展性C、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量，改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;D、增强两侧肌肉的力量
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瑜伽的呼吸法有如下功效A.给大脑和身体提供充分的氧气B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C.提供免疫力，改善消化系统功能D.消除紧张，提高注意力
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瑜伽蝗虫式的功效A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C.改善体态，刺激腹部器官。D.帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
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在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是A.风吹树式B.门闩式C.帐篷式D.弓式
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瑜伽呼吸控制法的功效?A.增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏B.加重哮喘。肺结核。C.不利于呼出更多废气D.洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液。
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瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度
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下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.提高身体的平衡能力D.提高注意力
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1、流瑜伽的练习功效包括：A．获得力量与柔韧之间的平衡，协调全身肌肉，稳定骨骼。B．改善心血管机能，调节气息，达到内心平静。C．滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统。D．塑造良好的身体形态，调理身心。
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