耐力训练出现训练过度的表现为() A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢
耐力训练出现训练过度的表现为()
A.情绪改变
B.运动后出现失眠
C.关节肌肉酸痛
D.出现慢性疲劳
E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢
相关考题:
脑卒中康复训练的原则是A.设法促进肌张力和主动运动的出现B.降低痉挛,促进分离运动的恢复C.进一步降低肌痉挛,促进更多的分离运动恢复,改善运动速度、精细程度和耐力D.多种训练交替进行,有所侧重,在不引起异常反应和过度疲劳的情况下,逐渐加大活动量E.瘫痪恢复的次序是先躯干后肩胛区和骨盆,先下肢后上肢
我们在进行体育运动时,应该() ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律,按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动,逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛,说明用力过度,则应立即停止运动A、①②④B、②③④C、③④D、②③
进行一次运动量较大的运动后,间隔较长时间未运动或刚开始运动后,往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛,因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现,而是发生在运动结束后1~2天,因此称之为()。A、肌肉痉挛B、延迟性肌肉酸痛C、过度疲劳D、运动中腹痛
在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D、活动时因气喘而不能自由交谈E、运动当日失眠
单选题在有氧运动中,运动量作为对合理运动的判断的指标,其中提示运动量过大的描述不确切的是()A持续性疲劳B运动后持续性关节酸痛C运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适D活动时因气喘而不能自由交谈E运动当日失眠
多选题肌力训练后过度疲劳的表现包括()。A运动速度减慢B运动幅度下降C肌力增强训练后,出现肌力增强的变现D主诉疲乏劳累E肢体出现明显的不协调动作