有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是(  )。A.不能完成运动B.活动时因气喘不能自由交谈C.运动后有轻度的疲劳感D.运动后出现明显无力E.运动后出现恶心

有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是(  )。

A.不能完成运动
B.活动时因气喘不能自由交谈
C.运动后有轻度的疲劳感
D.运动后出现明显无力
E.运动后出现恶心

参考解析

解析:进行有氧训练,其训练强度的控制非常重要,虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算,但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断;过大的量或过小的量均不符合要求,一般来说,以当天训练结束后有轻度的疲劳感,而休息后消失为基本要求;训练中出现明显不适或过后出现严重反应,均提示运动量过大。

相关考题:

有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

关予哮喘的有氧运动训练,说法错误的是( )。A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感

高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式,错误的是A、各类放松性活动B、高强度的抗阻运动C、中低强度的有氧训练D、大肌群的动力性运动E、较长时间的动力性运动

关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、有氧训练无须与药物治疗同时使用B、运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动后不可以有显著疲劳感E、运动时不可以有显著气喘

有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

提示有氧训练运动强度过大的是A、运动后有无力或恶心感B、运动后有持续性疲劳感C、运动后当日出现睡眠障碍D、运动后持续性关节酸痛E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化

下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大A、持续性疲劳B、运动当日失眠C、运动后无力或恶心D、运动后持续性关节酸痛E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大A、持续性疲劳B、不能完成运动C、运动后无力D、运动后恶心E、活动时因气喘而不能自由交谈

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中

某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动性哮喘

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?() A.不能完成运动B.活动时因气喘不能自由交谈C.运动后有轻度的疲劳感D.运动后出现明显无力E.训练中Borg劳累评分16分

下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大A.持续性疲劳B.不能完成运动C.运动后无力D.运动后恶心E.活动时因气喘而不能自由交谈

有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现明显无力E、运动后出现恶心

下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是()A、动力性运动B、较高运动强度C、较长运动时间D、大肌群运动E、节律性运动

高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

单选题有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心

单选题下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。A持续性疲劳B运动当日失眠C运动后无力或恶心D运动后持续性关节酸痛E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

单选题下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()。A持续性疲劳B不能完成运动C运动后无力D运动后恶心E活动时因气喘而不能自由交谈

单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A恒定强度的适当有氧运动B有氧训练间期保持50%~70%的心率C有氧训练间期保持30%~50%的心率D下肢肌肉进行性阻抗运动E高强度的有氧运动与负重训练相结合

单选题有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心