单选题下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大?(  )A运动后持续疲劳B运动后持续关节酸痛C运动后大汗D运动当日失眠E运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适

单选题
下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大?(  )
A

运动后持续疲劳

B

运动后持续关节酸痛

C

运动后大汗

D

运动当日失眠

E

运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适


参考解析

解析:
提示运动量过大的指标:①持续性疲劳;②运动当日失眠;③运动后持续性关节酸痛;④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适。

相关考题:

下列哪项不是哮喘缓解期的康复治疗方案A、放松训练B、有氧运动C、健康教育D、控制体重E、控制环境诱发因素

下列哪项不属于有氧训练的内容A、步行B、骑自行车C、游泳D、举重E、登山

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大A、持续性疲劳B、运动当日失眠C、运动后无力或恶心D、运动后持续性关节酸痛E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中

患者,男,65岁,确诊“原发性高血压(Ⅱ期,高危)”,对其进行高血压康复,不宜采取下列哪项运动方案( )。A、低强度有氧训练B、高强度有氧训练C、气功D、太极拳E、医疗体操

有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?() A.不能完成运动B.活动时因气喘不能自由交谈C.运动后有轻度的疲劳感D.运动后出现明显无力E.训练中Borg劳累评分16分

下列哪项不属于有氧训练A.步行B.骑车C.手摇车D.游泳E.深呼吸训练

以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外A.持续性疲劳B.运动后持续性关节酸痛C.运动当日失眠D.运动后大汗E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

患者,男,65岁,确诊“原发性高血压(Ⅱ期,高危)”,对其进行高血压康复,不宜采取下列哪项运动方案(  )。A.低强度有氧训练B.高强度有氧训练C.气功D.太极拳E.医疗体操

以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动当日失眠D、运动后大汗E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

下列哪项不属于有氧训练()A、步行B、骑车C、手摇车D、游泳E、深呼吸训练

高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

单选题患者,男,65岁,确诊“原发性高血压(Ⅱ期,高危)”,对其进行高血压康复,不宜采取下列哪项运动方案(  )。A低强度有氧训练B高强度有氧训练C气功D太极拳E医疗体操

单选题以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()A持续性疲劳B运动后持续性关节酸痛C运动当日失眠D运动后大汗E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

单选题下列哪项不属于有氧训练的内容()。A步行B骑自行车C游泳D举重E登山

单选题下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。A持续性疲劳B运动当日失眠C运动后无力或恶心D运动后持续性关节酸痛E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

单选题有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()A不能完成运动B活动时因气喘不能自由交谈C运动后有轻度的疲劳感D运动后出现明显无力E运动后出现恶心

单选题下列哪项不属于有氧训练()A步行B骑车C手摇车D游泳E深呼吸训练

单选题对此患者进行治疗后,病情好转为“哮喘缓解期”,此时康复治疗需注意下列哪项?(  )A有氧运动无需准备和结束活动B此时可进行有氧训练C高强度运动如跑步、跳绳等可以作为此期的运动方式D有氧训练无需与药物治疗同时使用E运动后有显著气喘和疲劳感,可在休息后继续训练