初中体育《体操分腿腾跃，展示太极拳》
一、考题回顾



二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大，并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳，跳马属于支撑跳跃项目，今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作，纵向分腿腾跃。
(二)准备部分
1.复习24式太极拳技术动作(前十式)
起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;云手。
2.徒手操热身
组织教学：四列横队，体操队形。
要求：动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范
注意观察教师踏跳过程中踏板的哪个位置，有几次发力动作。
组织教学：学生列队站在纵箱两侧。
2.讲解：
快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。
3.练习
(1)集体俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习。
(2)山羊分腿腾越练习：
①逐渐加大踏板与山羊之间的距离。
②适当提高山羊高度练习，提高后摆和加大腾起高度。
(3)在器械远端画出标志线，要求学生手撑远端白线。
要求：
①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。
②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
4.比赛：分腿腾越接力比赛
比赛规则：学生分成四组，进行采用分腿腾越接力方式进行下杠，比哪一组完成的动作准确，完成速度快。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学：四列横队体操队形
要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.体操保护与帮助的意义?
2.本节课如何突破重难点?