要排解不良情绪，合理而有效的方法有( )A.到免费考研论坛来把笔为剑骂一顿B.在适当的场合哭泣C.向他人倾诉D.进行比较剧烈的运动

要排解不良情绪，合理而有效的方法有( )

A.到免费考研论坛来把笔为剑骂一顿
B.在适当的场合哭泣
C.向他人倾诉
D.进行比较剧烈的运动

参考解析

解析：B、C、D都是梁宁建《心理学导论》（上海教育出版社）里的原话。A项虽然可能也会有效果，但显然是不合理的，因为这样会把消极情绪传染给他人。

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排泄不良情绪的方法有哪几种?
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()是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。 A.推迟评价刺激源B.升华人生目标C.合理发泄情绪D.理智控制，自我降温
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“一个小丑胜过一打医生”,说明一个人有了不良情绪,可以通过哪种方法调节。() A、合理宣泄B、转移注意C、自我安慰D、诙谐幽默
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如何有效排解学生间的纠纷?
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驾驶过程中感觉自己情绪波动很大时，应该：（）A、选择安全地点停车，待情绪稳定后继续行驶B、提高车速，快速行驶，借以排解不良情绪C、迁怒他人，借机发泄
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简述堵管的原因及排解方法。
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失恋后把精力投入到有意义的学习中属于下列哪种排解失恋的方法（）A、价值补偿法B、及时移情法C、合理宣泄法D、冷静理智法
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摆脱不良情绪的方法有哪些？
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澳大利亚昆士兰大学心理系研究表明，经常听（）甚至是极端音乐的人是能够排解内心的愤怒、沮丧等不良情绪的。A、民歌B、古典音乐C、重金属D、波萨•诺瓦
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怎样正确对待挫折？（）A、要辦证认识挫折B、要及时排解消极念头C、要学会规避挫折D、要学会逆向思维
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有人提出“为健康而哭”的箴言，这表明我们在排解不良情绪时，一种有效的方法是可以在适当的场合哭一场。
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如何消除不良情绪（）A、消除不良情绪的基本途径B、情绪的自我调节方法C、远离不良情绪D、情绪的认识
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以下不属于优化情绪的方法是（）。A、大量体力运动B、培养情绪智力（EQ）C、调整情绪认知D、合理宣泄不良情绪
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大学生择业心理障碍的调适，主要应做到（）。A、保证良好的体魄B、树立正确的职业价值观C、及时排解不良情绪D、科学地进行择业心理调适E、做好择业的心理准备
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大学生增进心理健康的途径和方法有（）。A、学习心理卫生知识B、养成良好的生活习惯C、排解疏泄不良情绪D、一切以自我为中心
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对初中生情绪进行调节的方法包括（）A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
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下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
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运输中感觉情绪将要失控时，道路货物运输驾驶员应该怎么做？（）A、安全停车，情绪稳定后再行车B、高速行驶，借以排解不良情绪C、追逐竞驶，和其他车辆比车技
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多选题大学生择业心理障碍的调适，主要应做到（）。A保证良好的体魄B树立正确的职业价值观C及时排解不良情绪D科学地进行择业心理调适E做好择业的心理准备
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单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径B正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身C掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来D处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
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单选题失恋后把精力投入到有意义的学习中属于下列哪种排解失恋的方法（）A价值补偿法B及时移情法C合理宣泄法D冷静理智法
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判断题有人提出“为健康而哭”的箴言，这表明我们在排解不良情绪时，一种有效的方法是可以在适当的场合哭一场。A对B错
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多选题大学生增进心理健康的途径和方法有（）。A学习心理卫生知识B养成良好的生活习惯C排解疏泄不良情绪D一切以自我为中心
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填空题缓解不良情绪的方法有（）和（）。
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填空题制定运价要考虑合理利润的方法有（）、（）、（）和（）。
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