在个体层面的压力管理中,有三种()策略可以有效帮助我们应对压力。A、规划策略B、前摄策略C、反应性策略D、逃避策略

在个体层面的压力管理中,有三种()策略可以有效帮助我们应对压力。

  • A、规划策略
  • B、前摄策略
  • C、反应性策略
  • D、逃避策略

相关考题:

个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的,即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平,甚至缩短沮丧和郁闷的时间

(),即主动和有效地认识压力、应对压力、调控压力、合理有效地运用压力。 A.压力应对B.压力控制C.压力管理D.压力调节

个体可以通过哪些策略缓解压力?

工作压力的管理包括个体水平上的压力管理策略和()。A.组织管理上的压力管理策略B.组织能力上的压力管理策略C.组织水平上的压力管理策略D.组织权利上的压力管理策略

简述个体工作压力管理的主要策略。

个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,关于这个策略说法不正确的是()?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法(错)B、问题中心策略可以是向内的,即改变自己而非改变外部环境(错)C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平,甚至缩短沮丧和郁闷的时间

很忙碌但不是很有效时,我们可以通过设立优先次序的方法来应对,以便在紧迫的时间压力面前应对自如。

个体水平上的职业压力应对策略包括哪些?

个体有意识地主动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为:()A、压力反应B、压力适应C、压力应对D、心理防御机制E、心理应对机制

哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题,从根本上消除压力,而且能有效缓解压力体验()。A、问题解决B、情绪应对C、消极逃避D、生理反应

有效的压力应对策略可以是()方法。A、时间管理、目标管理B、问题解决、放松C、训练、运动训练D、以上都是

压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?A、自我压力、外界压力B、积极压力、消极压力C、定时压力、定量压力D、无形压力、有形压力

压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。

所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。

关于心理压力,以下错误的说法是()A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C、心理压力会产生身体生理反应D、压力管理与情绪管理无关

简述个体面临工作压力情境时可以用到的应对策略。

1.个体水平压力管理的主要策略不包括( )。A、压力源导B、压力反应岛C、压力思维导D、个人导向

工作压力应对的CALM法则中,管理(Managet)的含义是()A、改善认知,有效应对B、接纳压力源,着手改善C、接纳压力源,着手改善D、管理资源,掌控生活

单选题压力管理是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。压力管理过程要求对压力作用的正确认识,其中压力管理的两重性指的是()?A自我压力、外界压力B积极压力、消极压力C定时压力、定量压力D无形压力、有形压力

单选题工作压力应对的CALM法则中,管理(Managet)的含义是()A改善认知,有效应对B接纳压力源,着手改善C接纳压力源,着手改善D管理资源,掌控生活

单选题个体无意识地被动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为()A压力反应B压力适应C压力应对D心理防御机制E心理应对机制

单选题有效的压力应对策略可以是()方法。A时间管理、目标管理B问题解决、放松C训练、运动训练D以上都是

多选题在个体层面的压力管理中,有三种()策略可以有效帮助我们应对压力。A规划策略B前摄策略C反应性策略D逃避策略

填空题压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。

问答题个体水平上的职业压力应对策略包括哪些?

问答题简述个体面临工作压力情境时可以用到的应对策略。

单选题哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题,从根本上消除压力,而且能有效缓解压力体验()。A问题解决B情绪应对C消极逃避D生理反应