()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
基础性体能训练包括（）A、力量素质训练B、速度素质训练C、耐力素质训练D、柔韧灵敏素质训练
发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质
发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、重复训练法
（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、循环训练法
运动素质的训练通常包括（）素质。A、力量B、速度C、耐力D、灵敏E、柔韧
单选题发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。A持续训练法B间歇训练法C变换训练法D重复训练法
单选题发展灵敏素质主要采用（）A持续训练法B间歇训练法C变换训练法
单选题发展灵敏素质主要采用（）A持续训练法B间歇训练法C变换训练法D循环训练法
问答题试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
填空题中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
多选题基础性体能训练包括（）A力量素质训练B速度素质训练C耐力素质训练D柔韧灵敏素质训练
单选题（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A力量训练B速度训练C耐力训练D灵敏训练