各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练
发展绝对速度的主要训练手段是()。A.300米计时跑B.150米计时跑C.200米计时跑D.60米计时跑
用重复训练法发展速度素质时，强度应在()。A.60%以上B.70%以上C.80%以上D.90%以上
发展不同速度素质的方法手段有（）A、突发信号B、追逐跑C、技巧D、高速跑
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
发展速度的主要训练手段是（）。A、300米计时跑B、150米计时跑C、200米计时跑D、60米计时跑
用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。A、60%以上B、70%以上C、80%以上D、90%以上
运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是（）A、牵引跑B、逆风跑C、上坡跑D、负重跑
发展绝对速度的主要训练手段是（）。A、300米计时跑；B、150米计时跑；C、200米计时跑；D、60米计时跑。
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。A、重复跑B、重复训练C、无氧训练D、有氧训练
发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力
单选题发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。A重复跑B重复训练C无氧训练D有氧训练
单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C看手势变向跑是发展反应速度的练习D徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
单选题用重复训练法发展速度素质时，强度应在（）。A60%以上B70%以上C80%以上D90%以上
单选题发展速度的主要训练手段是（）。A300米计时跑B150米计时跑C200米计时跑D60米计时跑
单选题发展绝对速度的主要训练手段是（）。A300米计时跑B150米计时跑C200米计时跑D60米计时跑
单选题提高移动速度最主要的主要训练手段是（）A提高个体力量B单脚跳C立定跳远D重复跑
单选题发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A间歇跑B重复跑C速度游戏D提高无氧代谢能力
问答题试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
多选题发展不同速度素质的方法手段有（）A突发信号B追逐跑C技巧D高速跑
问答题试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
问答题采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？