年龄为60岁的锻炼者,其运动最大强度基本心率为()次/分A、120B、140C、160D、180
年龄为60岁的锻炼者,其运动最大强度基本心率为()次/分
- A、120
- B、140
- C、160
- D、180
相关考题:
关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)
单选题我国健身界常用的运动强度公式是()A180-年龄=运动时的心率(次/min)B200-年龄=运动时的心率(次/min)C220-年龄=运动时的心率(次/min)D240-年龄=运动时的心率(次/min)
填空题参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的()。如果是初次参加健美操锻炼,或是长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的()开始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()。
单选题年龄为60岁的锻炼者,其运动最大强度基本心率为()次/分A120B140C160D180