单选题体育锻炼的运动强度达到60%，运动心率应该是（）A160次/分B120次/分C100次/分

单选题
体育锻炼的运动强度达到60%，运动心率应该是（）
A

160次/分

B

120次/分

C

100次/分

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靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
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靶心率（THR）是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5分钟时的心率
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靶心率(THR)是指 ( )A、运动终止后5分钟时的心率B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E、以上都不对
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靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率
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减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。A.80％—90％B.70％～80％C.60％—70％D.50％—60％
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测量心率有助于掌握和控制体育锻炼过程中的运动()。 A、强度B、力度C、多少D、时长
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中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70～85%。()
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心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度A．按年龄允许达到的最高心率乘以40%B．患者出现症状时的心率乘以40%C．按年龄允许达到的最高心率乘以60%D．患者出现症状时的心率乘以60%E．以上都不对
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减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。A、80％—90％B、70％～80％C、60％—70％D、50％—60％
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高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）A、30%-50%B、50%-60%C、50%-70%D、60%-70%E、70%-80%
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关于高血压患者运动的说法，正确的是（）。A、以有氧运动为主，配合以力量性运动B、运动次数以每周至少3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-85%E、以上说法都正确
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进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。A、10B、15C、20D、30
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综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.A、20%～30%B、30%～40%C、40%～50%D、50%～60%E、60%～70%
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一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A、55～70%B、60～75%C、65～80%D、75～90%
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靶心率指（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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有氧运动的三点要求是（）。A、运动强度在60%-90%最大心率B、每周运动3-7天C、每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟D、强度越大越好
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靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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单选题（　　）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。A低强度运动B中强度运动C高强度运动D极高强度运动E中高强度运动
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单选题一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A55～70%B60～75%C65～80%D75～90%
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单选题靶心率指（）。A最大摄氧量B最大心输出量C达到运动稳定状态时的心率D运动达到的适宜强度对应的心率E运动时的最高心率
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单选题高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.A20%～30%B30%～40%C40%～50%D50%～60%E60%～70%
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单选题心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度？（　　）A按年龄允许达到的最高心率乘以40％B患者出现症状时的心率乘以40％C按年龄允许达到的最高心率乘以60％D患者出现症状时的心率乘以60％E以上都不对
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单选题靶心率是指（）A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%～70%时的心率D达到最大运动强度70％～80%时的心率E达到最大运动强度80％～90%时的心率
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单选题综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A最大摄氧量B最大心输出量C达到运动稳定状态时的心率D运动达到的适宜强度对应的心率E运动时的最高心率
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单选题如果用主观感觉判断运动强度合适度的话，您会选择下列哪一项（）A大汗淋漓B心率达到运动最大强度的60%-70%C浑身发热D能说话不能唱歌E都是
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