老年人运动后的心率在()min以上才能恢复者,表明活动强度太大,应适当减少。

老年人运动后的心率在()min以上才能恢复者,表明活动强度太大,应适当减少。


相关考题:

判断老年人活动强度过大的指标之一是其活动后心率恢复至活动前水平需要的时间超过()A、5minB、10minC、15minD、20minE、25min

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=()。

老年人的康复治疗应注意A、每次运动时心率达120/min方有效B、70岁以上患者运动时心率应控制在100/min以内C、热水浴后立即做红外线D、长时间、大剂量的紫外线照射E、进行直流电治疗时电量不宜过小

老年人运动后的心率在15分钟以上才能恢复者,表明活动强度太大。() 此题为判断题(对,错)。

靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=170—年龄。() 此题为判断题(对,错)。

肥胖者的运动量原则上应高于原来的身体活动水平,推荐每天坚持()以上的中等强度的运动。 A.30minB.60minC.40minD.50min

老年人运动后监测心率的标准是()。 A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄B.运动后的心率次/分﹦180-年龄C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率D.测10S的心率乘以6

靶心率(THR)是指A.按年龄计算的最高心率B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C.亚极量负荷时的心率D.与运动应该达到的适宜强度相当的心率E.运动终止后5min时的心率

靶心率(THR)是指A.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率B.与运动应该达到的适宜强度相当的心率C.亚极量负荷时的心率D.运动终止后5min时的心率E.以上都不对

老年人运动后的心率在以上才能恢复者,表明活动强度太大()A、5minB、l0minC、l5minD、20minE、25min

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在130~150次/min。

一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。

糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。

有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。A、30%—50%B、40%—60%C、60%—80%D、70%—90%

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。A、120~130次/min;B、110~140次/min;C、130~150次/min;D、140~150次/min;

运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。

我国健身界常用的运动强度公式是()A、180-年龄=运动时的心率(次/min)B、200-年龄=运动时的心率(次/min)C、220-年龄=运动时的心率(次/min)D、240-年龄=运动时的心率(次/min)

在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。

单选题我国健身界常用的运动强度公式是()A180-年龄=运动时的心率(次/min)B200-年龄=运动时的心率(次/min)C220-年龄=运动时的心率(次/min)D240-年龄=运动时的心率(次/min)

填空题糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。

单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是()。A对于肌肉力量的训练项目,老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D老年人有氧运动中的心率必须保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范围之内,即可认为运动量比较合适

单选题靶心率是指(  )。A按年龄计算的最高心率B与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C亚极量负荷时的心率D与运动应该达到的适宜强度相当的心率E运动终止后5min时的心率

单选题老年人运动后的心率在以上才能恢复者,表明活动强度太大()A5minBl0minCl5minD20minE25min

多选题心脏变时功能正常者,在极量或次级量运动时,心率的反应为开始时有相对快速的上升,在稳定活动状态时有一比较稳定而合适的最大心率,在活动结束后缓慢恢复到基线。而心脏变时性功能不全者,通常有下面哪几种表现形式。()A在极量运动过程中,最大心率明显低于相应年龄的预测值,且运动的初始及恢复阶段心率反应显著降低。B运动中最大心率与预测值相近,但运动的初始阶段心率的反应明显下降或延迟。C运动的初始反应及最大心率接近正常,但是在运动结束后,心率迅速下降,并可出现长间歇。D运动中心率变化波动很大,无规律,呈忽快忽慢的趋势,但最快心率明显低于正常值。

判断题运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。A对B错

填空题老年人运动后的心率在()min以上才能恢复者,表明活动强度太大,应适当减少。