单选题在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是( )。A4.5g/kg体重B0.5g/kg体重C3.0g/kg体重D1.0g/kg体重E5.0g/kg体重
单选题
在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是( )。
A
4.5g/kg体重
B
0.5g/kg体重
C
3.0g/kg体重
D
1.0g/kg体重
E
5.0g/kg体重
参考解析
解析:
为维持运动中的血糖浓度和能量供应,运动员一般在赛前可按1.0g/kg体重补充糖类。
为维持运动中的血糖浓度和能量供应,运动员一般在赛前可按1.0g/kg体重补充糖类。
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