足球运动员在赛前3～4小时应补充（ ）。A.高碳水化合物的饮食B.高脂类的饮食C.高蛋白质的饮食D.高脂与高糖的混合饮食
运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是( )。A.赛前150minB.赛前90minC.赛前30minD.赛前60minE.赛前120min
补充糖的时间应在赛前（）或（）为宜。A2小时B1小时C30分钟D15分钟
补充糖的时间应在赛前（）或（）为宜。A、2小时B、1小时C、30分钟D、15分钟
运动员在赛前有哪些心理状态？哪种状态最适宜比赛的需要？为什么？
运动员赛前最佳情绪状态是（）A、赛前淡漠状态B、赛前过分激动状态C、赛前盲目自信状D、战斗准备状态
在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A、30；1B、30；2C、15；1D、15；2
某运动员体重50kg，赛前约补充（）g糖为宜。A、10B、50C、100D、150
运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min
运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前D、比赛前1小时
耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。
耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。A、0—15minB、15—30minC、30—45minD、45—60min
运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前或30分钟内D、比赛前2小时后或30分钟前
判断题运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。A对B错
单选题某运动员体重50kg，赛前约补充（）g糖为宜。A10B50C100D150
问答题运动员在赛前有哪些心理状态？哪种状态最适宜比赛的需要？为什么？
单选题耐力性项目比赛应进行赛前补糖，为避免胰岛素效应，补糖的时间应在赛前（）内进行。A0—15minB15—30minC30—45minD45—60min
单选题运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前或30分钟内D比赛前2小时后或30分钟前
单选题运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。A赛前30minB赛前60minC赛前90minD赛前120minE赛前150min
单选题运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）A赛前3小时前B比赛前30分钟后C比赛前2小时前D比赛前1小时
单选题在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A30；1B30；2C15；1D15；2
多选题补充糖的时间应在赛前（）或（）为宜。A2小时B1小时C30分钟D15分钟