讲解跳高的技术动作时,应对助跑部分进行重点讲解和示范。
讲解跳高的技术动作时,应对助跑部分进行重点讲解和示范。
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高中体育《背越式跳高和原地胸前传球》一、考题回顾题目来源2019年1月6日 上午 山东 面试考题试讲题目1.题目:背越式跳高和原地胸前传球2.内容:背越式跳高技术可分为:助跑、过度(转换)阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。原地胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。3.基本要求:(1)讲解背越式跳高技术动作要领;(2)示范讲解胸前原地胸前传球技术动作;(3)设计背越式跳高的教学过程;(4)试讲时间10分钟。答辩题目1.请详细讲解背越式跳高的动作要领。2.请简述一下跳高姿势的演变。二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。2.导入:同学们还记得以前我们学习过的跨越式跳高吗?大家还知道其他的跳高方法吗?俯卧式跳高、滚式跳、背越式跳高,非常好!那同学们知道哪一种跳高方式是比赛中采用最多的吗?对!是背越式跳高,今天老师就带领大家一起来学习一下背越式跳高技术。(二)准备部分1.圆圈接力跑方法:在场地上画一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在各自起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑线后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。组织教学:将学生分为两组,游戏过程及时表扬鼓励。要求:遵守比赛规则。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。3复习原地胸前传球(1)示范(2)提问:学生原地胸前传球动作要领口诀,教师示范技术动作。学生回答:蹬、伸、翻、抖、拨、(三)基本部分1.示范提问:注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?学生回答:直线加弧线助跑,在杆上身体是反弓。组织教学:四列横队,前两排蹲下,组织学生讨论,学生得出答案。2.讲解弧线助跑,起跳时脚跟先着地并快速过渡到前脚掌,摆动腿快速向上带起,两臂积极上摆;腾空过杆时身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆,及时仰头、倒肩、展髋、挺腹,并稍后收双腿,形成杆上背弓姿势,落地时,身体过杆后,收腹举腿,以背部落在海绵包上。3.练习(1)复习助跑起跳练习。组织教学:全班四路纵队,分别进行练习,教师巡回指导。纠错:最后助跑阶段要跑弧线,起跳前身体内倾。(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。组织教学:分四组,分别在四个垫子上进行练习。纠错:后倒时收髋屈膝举腿。(3)完整背越式跳高练习。组织教学:分为四组,分别在四组跳高架(用绳子代替横杆)进行练习。(4)分高度练习。组织教学:全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在三个高度练习。4.检验—优生展示组织教学:每组选出一名动作最标准的队员依次进行展示。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.请详细讲解背越式跳高的动作要领?2.请简述一下跳高姿势的演变。
多选题运用讲解示范法进行幼儿体育活动时要注意()A讲解和示范要合理结合B语言清楚,生动有趣C示范要正确、优美