在坐姿腿弯举时,要保持躯干稳定。

在坐姿腿弯举时,要保持躯干稳定。


相关考题:

在下列运动中,骨盆运动的是()A.俯卧腿弯举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.坐姿腿弯举

在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。此题为判断题(对,错)。

在仰卧举腿时,大腿要始终保持与地面垂直。()此题为判断题(对,错)。

在坐姿腿弯举时,要保持躯干稳定此题为判断题(对,错)。

下列练习中,能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()A.箭步蹲B.拉力器屈膝向前上抬大腿C.器械坐姿腿弯举D.器械俯卧腿弯举

股四头肌的训练有很多种,其中属于远固定的是()。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉

在一节课中健身教练教会员做坐姿腿弯举,要求会员躯干要稳定

在坐姿踢腿时,躯干要保持稳定。

坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。A、扭转B、后仰C、前倾

请找出练不到肱二头肌的选项()A、杠铃弯举B、坐姿哑铃交替弯举C、俯坐弯举D、颈后推举

通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A、平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B、臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C、罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

坐姿腿弯举训练动作中,伸膝时股四头肌所产生的是?()A、向心收缩B、离心收缩C、等张收缩

()练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A、立姿负重腿弯举B、坐姿负重腿屈伸C、立姿负重提踵

下面哪个动作不能练到股二头肌?()A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉

可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是()A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟

前臂肌群的练习方法:站立或坐姿()(正握、反握),侧弯举,反握弯举,站立背后腕弯举。A、腿弯举B、腕弯举C、臂屈伸D、深蹲

以下哪个是股二头肌的锻炼方法()A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵

在给会员讲解坐姿腿弯举时,要强调保证躯干稳定

女美发师入坐时,不准两腿交叠而坐,要保持美的坐姿。()

单选题()练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A立姿负重腿弯举B坐姿负重腿屈伸C立姿负重提踵

单选题请找出练不到肱二头肌的选项()A杠铃弯举B坐姿哑铃交替弯举C俯坐弯举D颈后推举

单选题坐姿腿弯举训练动作中,伸膝时股四头肌所产生的是?()A向心收缩B离心收缩C等张收缩

单选题下面哪个动作不能练到股二头肌?()A深蹲B俯卧腿弯举C坐姿腿屈伸D硬拉

单选题坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。A扭转B后仰C前倾

单选题通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

单选题前臂肌群的练习方法:站立或坐姿()(正握、反握),侧弯举,反握弯举,站立背后腕弯举。A腿弯举B腕弯举C臂屈伸D深蹲

单选题女生肩肘倒立后滚翻的做法是()A直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动B屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动C直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动D屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动