进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）A、增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量B、在长时间运动时可作为机体的部分能源C、稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长D、作为能源物质节约糖原

进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）

  • A、增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量
  • B、在长时间运动时可作为机体的部分能源
  • C、稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长
  • D、作为能源物质节约糖原

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逆着水的浮力方向运动可进行A、关节活动度训练B、力量训练C、平衡训练D、协调训练E、步行训练
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蛋白质--能量营养不良症的治疗正确的是A、首先进行氨基酸的补充B、首先进行葡萄糖的补充C、首先进行水、电解质的补充D、首先纠正贫血E、氨基酸和葡萄糖同时补充
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在使用左旋多巴时，饮食方面应注意A、避免同时进食蛋白质类食物B、同时补充蛋白质类食物C、避免同时进食淀粉类食物D、避免同时进食脂肪类食物E、同时补充脂肪类食物
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速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。A对B错
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为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入（）。A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、维生素E、矿物质
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体能训练中的身体素质不包括（）。A、力量B、身材C、速度D、柔韧
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提高移动速度的基本途径：（）A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项训练D、有氧训练
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在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。
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要增肌，需将适量蛋白质补充和渐进性力量训练相结合，才能取得良好效果。
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在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。
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提高移动速度的基本途径有（）。A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项训练D、有氧训练
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提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
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速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
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力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。
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判断题力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。A对B错
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单选题在使用左旋多巴时，饮食方面应注意（）A避免同时进食蛋白质类食物B同时补充蛋白质类食物C避免同时进食淀粉类食物D避免同时进食脂肪类食物E同时补充脂肪类食物
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判断题进行力量训练时，主要是进行大肌肉群的训练，而小肌肉群的训练可忽视。A对B错
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单选题蛋白质一能量营养不良症的治疗正确的是（）A首先进行氨基酸的补充B首先进行葡萄糖的补充C首先进行水、电解质的补充D首先纠正贫血E氨基酸和葡萄糖同时补充
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单选题在完成技术动作中，动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练，同时包括一些零负重的训练，如跳深练习。这种训练也叫做（）训练A速度训练B力量训练C爆发力训练D耐力训练
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单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练
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判断题在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。A对B错
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单选题定向越野的专项身体素质训练不包括（）A耐力训练B速度训练C技巧训练D速度力量训练
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多选题提高移动速度的基本途径：（）A力量训练B快速反应C反复进行专项训练D有氧训练
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判断题要增肌，需将适量蛋白质补充和渐进性力量训练相结合，才能取得良好效果。A对B错
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