应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法,如在身体虚弱时,可以选择中长跑,而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。

应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法,如在身体虚弱时,可以选择中长跑,而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。


相关考题:

以下哪些方式可以促进个体养成运动习惯?() A、使人体认识到运动的益处B、根据个人情况选择适合自己的运动项目C、合理作息D、制定自己的运动计划E、实施计划

以下情形中,体现保险中的逆选择的情况有( )。A.身体状况不好的保险投保人愿意为自己选择购买死亡B.身体状况好的投保人愿意为自己选择购买养老金保险C.购买了死亡保险的被保险人故意撞车造成自身死亡D.小心谨慎的投保人愿意为自己选择购买意外伤害保险E.身体状况好的投保愿意为自己选择购买健康保险

业主( )选择适合自己的方式来管理自己的物业。A.部分有权B.无权C.有权D.经有关部门许可方有权

老年人只要采取有规律且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有好处。()

适量运动是指( )适合个人的身体状况。A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩

以下关于高血压患者运动的说法,哪项不正确:A、高强度高耗能的运动项目B、结伴运动、相互鼓励C、选择自己感兴趣适合的运动方式D、制定科学合理的目标

以下情形中,体现保险中的逆选择的情况有()。[2005年真题] A.身体状况不好的保险投保人愿意为自己选择购买死亡保险 B.身体状况好的投保人愿意为自己选择购买养老金保险 C.购买了死亡保险的被保险人故意撞车造成自身死亡 D.小心谨慎的投保人愿意为自己选择购买意外伤害保险 E.身体状况好的投保愿意为自己选择购买健康保险

对于防止运动损伤,下面描述错误的是()。A、选择自己力所能及的运动B、选择适合自己的运动项目和健身方式C、运动前不要吃任何东西,防止消化不良D、每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

以下关于高血压患者运动的说法,不正确的是()。A、高强度高耗能的运动项目B、结伴运动、相互鼓励C、选择自己感兴趣适合的运动方式D、制定科学合理的目标

以下关于老年人运动叙述正确的为()A、老年人身体虚弱,要尽量减少活动B、老年人劳累了一辈子应该多休息C、应积极开展体育竞赛运动,激活机体活力D、应根据自身身体状况,科学适度运动

教学中教师要尽量根据自己优势选择教学方法,对于不适合自己风格的教学方法要尽量避免使用。

老年人应根据自己的适应能力选择运动量。

老年人预防高血压的说法,正确的是()。A、老年人不必严格限盐B、家务活和体力劳动可以替代锻炼C、运动前要了解自己的身体状况,以确定自己的运动种类、强度等D、可选择慢跑、步行、太极拳等E、多吃蔬菜、水果和豆制品

适量运动是指运动方式和()适合个人的身体状况。A、饮食量B、运动量C、休息方式

适量运动是指()适合个人的身体状况。A、劳动B、运动方式C、运动量D、游玩

开放教育的学生可以灵活选择适合自己的学习地点、学习方式,灵活安排学习时间和学习内容。

在运动时如何才能达到强健身体的功效()A、了解基本的体育知识B、配合自己的身体状况C、选择适合自己的运动方式进行运动D、以上皆是

企业结合其内外部情况,选择适合自己的融资方式时,需要考虑哪些因素?

写作学术论文时,应该从()等方面考虑选择适合于自己的方法。A、主体B、客体C、方法D、爱好

判断题开放教育的学生可以灵活选择适合自己的学习地点、学习方式,灵活安排学习时间和学习内容。A对B错

单选题以下关于高血压患者运动的说法,不正确的是()。A高强度高耗能的运动项目B结伴运动、相互鼓励C选择自己感兴趣适合的运动方式D制定科学合理的目标

多选题适量运动是指()适合个人的身体状况。A劳动B运动方式C运动量D游玩

问答题企业结合其内外部情况,选择适合自己的融资方式时,需要考虑哪些因素?

单选题在运动时如何才能达到强健身体的功效()A了解基本的体育知识B配合自己的身体状况C选择适合自己的运动方式进行运动D以上皆是

判断题老年人应根据自己的适应能力选择运动量。A对B错

多选题写作学术论文时,应该从()等方面考虑选择适合于自己的方法。A主体B客体C方法D爱好

单选题适量运动是指运动方式和()适合个人的身体状况。A饮食量B运动量C休息方式