与重量训练中的RM无关为()A、100%-1RepMaxB、运动强度负荷C、RPE-主观感觉运动强度D、动作选择E、反复次数
与重量训练中的RM无关为()
- A、100%-1RepMax
- B、运动强度&负荷
- C、RPE-主观感觉运动强度
- D、动作选择
- E、反复次数
相关考题:
健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A、每组做8次,达到每组做12次B、重量为8RM,一直练习到12RMC、重量为8RM,达到每组做12次
在肌肉力量评定中,正确的计算公式为()A、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)×体重(kg)]×100B、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100/2C、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100
健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8RM”描述的是()A、连续重复做7次的重量B、连续重复7次的总重量C、只能连续重复8次的总重量D、只能连续重复做的次数达到8次的重量
健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A、每组做8次,达到每组做12次B、重量为8RM,一直练习到12RMC、每组做8次,一直练习到12RMD、重量为8RM,达到每组做12次
单选题健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A每组做8次,达到每组做12次B重量为8RM,一直练习到12RMC重量为8RM,达到每组做12次
单选题健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8RM”描述的是()A连续重复做7次的重量B连续重复7次的总重量C只能连续重复8次的总重量D只能连续重复做的次数达到8次的重量
单选题在肌肉力量评定中,正确的计算公式为()A肌肉力量分数=[1RM重量(kg)×体重(kg)]×100B肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100/2C肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100
单选题健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A每组做8次,达到每组做12次B重量为8RM,一直练习到12RMC每组做8次,一直练习到12RMD重量为8RM,达到每组做12次
单选题健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示,“7RM”描述的是()A连续重复做7次的重量B连续重复7次的总重量C只能连续重复做的次数达到7次的重量