与重量训练中的RM无关为()A、100%-1RepMaxB、运动强度负荷C、RPE-主观感觉运动强度D、动作选择E、反复次数

与重量训练中的RM无关为()

  • A、100%-1RepMax
  • B、运动强度&负荷
  • C、RPE-主观感觉运动强度
  • D、动作选择
  • E、反复次数

相关考题:

渐退抗阻训练第3组的重量为A、30%的10RM重量B、40%的10RM重量C、50%的10RM重量D、60%的10RM重量E、70%的10RM重量

对于金字塔练习法描述有误的为()A、先确定个人1RM的重量B、依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量C、每组重量逐渐增加D、每组次数逐渐增加

健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A、每组做8次,达到每组做12次B、重量为8RM,一直练习到12RMC、重量为8RM,达到每组做12次

力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为()A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RM

健美练习中的重量常用RM来表示,我们习惯将8RM称为极限重量。

健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择以下选项中哪项进行练习。()A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RMD、20RM或以上

健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示,“7RM”描述的是()A、连续重复做7次的重量B、连续重复7次的总重量C、只能连续重复做的次数达到7次的重量

健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择(),进行练习。A、1-4RMB、12-16RMC、20RM或以上

在肌肉力量评定中,正确的计算公式为()A、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)×体重(kg)]×100B、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100/2C、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100

健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8RM”描述的是()A、连续重复做7次的重量B、连续重复7次的总重量C、只能连续重复8次的总重量D、只能连续重复做的次数达到8次的重量

健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择(),进行练习。A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RM

健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择(),进行练习。A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RM

健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A、每组做8次,达到每组做12次B、重量为8RM,一直练习到12RMC、每组做8次,一直练习到12RMD、重量为8RM,达到每组做12次

力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为()A、1-4RMB、5-10RMC、12-16RMD、20RM或以上

1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:()。A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM

以下参数中,与速率匹配无关的是()A、打孔B、重复C、TTID、RM算法

单选题力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为()A1-4RMB5-10RMC12-16RM

单选题健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A每组做8次,达到每组做12次B重量为8RM,一直练习到12RMC重量为8RM,达到每组做12次

单选题健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8RM”描述的是()A连续重复做7次的重量B连续重复7次的总重量C只能连续重复8次的总重量D只能连续重复做的次数达到8次的重量

单选题在肌肉力量评定中,正确的计算公式为()A肌肉力量分数=[1RM重量(kg)×体重(kg)]×100B肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100/2C肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100

判断题健美练习中的重量常用RM来表示,我们习惯将8RM称为极限重量。A对B错

单选题健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择(),进行练习。A1-4RMB12-16RMC20RM或以上

单选题健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()A1-4RMB5-10RMC12-16RMD20RM或以上

单选题健美训练中,重量负荷是不断提高,螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8,训练到12”,这句话的涵义是指()A每组做8次,达到每组做12次B重量为8RM,一直练习到12RMC每组做8次,一直练习到12RMD重量为8RM,达到每组做12次

单选题健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择(),进行练习。A1-4RMB5-10RMC12-16RM

单选题1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:()。A75%1RMB80%1RMC85%1RMD90%1RM

单选题健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示,“7RM”描述的是()A连续重复做7次的重量B连续重复7次的总重量C只能连续重复做的次数达到7次的重量