单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为（）。A自我压抑B自我调节C自我支配D自我意识E自我理解
单选题
学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为（）。
A
自我压抑
B
自我调节
C
自我支配
D
自我意识
E
自我理解
参考解析
解析：
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关于目前心理应激概念，以下叙述不确切：（）A生活事件、认知评价、应对方式、应激反应等主要应激因素之间界限清晰B包含了应激是刺激物、是有害刺激的反应以及是多种中间变量的综合认识C应激刺激和应激反应均涉及生物的、心理的和社会的内容D应激是应激源、应激中间（介）因素和应激反应多因素的作用过程
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多选题关于目前心理应激概念，以下叙述确切的是（）A生活事件、认知评价、应对方式、应激反应等主要应激因素之间界限清晰B包含了应激是刺激物、是有害刺激的反应以及是多种中间变量的综合认识C应激刺激和应激反应均涉及生物的、心理的和社会的内容D应激是应激源、应激中介因素和应激反应多因素的作用过程
单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为（ ）A自我压抑B自我调节C自我支配D自我意识E自我理解