单选题脚踝练习的医疗功效是（）A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部
单选题
脚踝练习的医疗功效是（）
A
放松膝关节
B
放松髋关节
C
补养小腿肌肉
D
加强背部
参考解析
解析：
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坐角式的医疗功效（）A、按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀B、收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力C、促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气D、有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官
铲斗式练习的医疗功效（）A、对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B、铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力C、是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳D、伸展内脏器官和背部，髋部和国旁建肌肉
束角式练习的医疗功效（）A、有助于防止静脉曲张的形成B、可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能C、对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处D、对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习
单选题山式的医疗功效（）A按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀B收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力C促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气D有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官
多选题铲斗式练习的医疗功效（）A对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力C是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳D伸展内脏器官和背部，髋部和国旁建肌肉
多选题鸭行式练习的医疗功效（）A补养和加强两腿肌肉B增强两腿血液循环，兴奋消化过程C可以治便秘D对脏器有利