虎式练习的医疗功效()A、使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经B、减少髋部和大腿区域的脂肪C、有助于消除腹部区域多余的脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦

虎式练习的医疗功效()

  • A、使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经
  • B、减少髋部和大腿区域的脂肪
  • C、有助于消除腹部区域多余的脂肪
  • D、有助消除月经痉挛的痛苦

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脚踝练习的医疗功效是()A、放松膝关节B、放松髋关节C、补养小腿肌肉D、加强背部

三角伸展式练习的医疗功效()A、可以增加全面的柔软和灵活性B、能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉C、对治疗皮肤毛病(如疖子,疹子,座疮)有好处D、对怀孕妇女也有很好的练习

猫伸展式练习的医疗功效()A、使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀B、补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用C、有助于消除腹部区域多余脂肪D、有助消除月经痉挛的痛苦

半舰式练习的医疗功效()A、强壮双腿、腹部和背部,增加这三处的力量B、强壮胸部肌肉C、对孕妇有利

铲斗式练习的医疗功效()A、对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B、铲斗式增加血液循环量,有助于使整个身体重新充满活力C、是脑子清醒,兴奋脊椎神经,消除疲劳D、伸展内脏器官和背部,髋部和国旁建肌肉

船式练习的医疗功效()A、促进肠道蠕动,改善消化功能B、可产生放松身体许多肌肉和关节的效果C、有助于加强背部D、有助于加强胸部

罐头开启器练习的和医疗功效()A、可以补养和加强腹部B、可以伸展镜像肌肉C、有助于治愈便秘D、可以释放腹中积气

敬礼式的医疗功效()A、改进练习者的体态和平衡感B、对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益C、对脚部有益D、伸展颈项

束角式练习的医疗功效()A、有助于防止静脉曲张的形成B、可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常地发挥功能C、对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处D、对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

坐角式练习的医疗功效()A、有助于预防疝气的发作,甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症B、伸展国旁建,放松髋部,有助于减轻坐骨神经痛C、有助于调整月经,使之规律化,并刺激.旺盛卵巢的功能D、对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

鸭行式练习的医疗功效()A、补养和加强两腿肌肉B、增强两腿血液循环,兴奋消化过程C、可以治便秘D、对脏器有利

犁式练习医疗功效()A、是整个身体都得以伸展,消除肩膀和两肘的僵硬感B、补养和增强国旁建肌肉C、有助于消除腰围线,髋部,腿部的脂肪D、有助于治好手部的痉拳

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多选题敬礼式的医疗功效()A改进练习者的体态和平衡感B对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益C对脚部有益D伸展颈项

多选题犁式练习医疗功效()A是整个身体都得以伸展,消除肩膀和两肘的僵硬感B补养和增强国旁建肌肉C有助于消除腰围线,髋部,腿部的脂肪D有助于治好手部的痉拳

单选题脚踝练习的医疗功效是()A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部

多选题三角伸展式练习的医疗功效()A可以增加全面的柔软和灵活性B能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉C对治疗皮肤毛病(如疖子,疹子,座疮)有好处D对怀孕妇女也有很好的练习

多选题猫伸展式练习的医疗功效()A使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀B补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用C有助于消除腹部区域多余脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦

多选题手臂伸展式练习的医疗功效()A刺激血液循环,并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态B放松两个肩关节,对圆肩或驼背的人极有益处C帮助消除腰围线上的脂肪D伸展并强壮脊柱

单选题膝旋转和弯曲练习的医疗功效是()A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部

多选题铲斗式练习的医疗功效()A对患有眩晕或高血压的人们来说是个极好的练习B铲斗式增加血液循环量,有助于使整个身体重新充满活力C是脑子清醒,兴奋脊椎神经,消除疲劳D伸展内脏器官和背部,髋部和国旁建肌肉

多选题半舰式练习的医疗功效()A强壮双腿、腹部和背部,增加这三处的力量B强壮胸部肌肉C对孕妇有利

多选题鸭行式练习的医疗功效()A补养和加强两腿肌肉B增强两腿血液循环,兴奋消化过程C可以治便秘D对脏器有利

多选题虎式练习的医疗功效()A使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经B减少髋部和大腿区域的脂肪C有助于消除腹部区域多余的脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦