束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。()
使用旋转复制命令绘图【练习说明】1、此图是一个练习旋转命令的图形；2、在复制的同时旋转，注意角度正负值的区分。
实心球的原地练习有四种方法：前抛练习、后抛练习、旋转练习和下抛练习。合适的练习形式是()。A.整体练习B.部分练习C.随机练习D.区组练习
脚踝练习的医疗功效是（）A、放松膝关节B、放松髋关节C、补养小腿肌肉D、加强背部
三角伸展式练习的医疗功效（）A、可以增加全面的柔软和灵活性B、能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉C、对治疗皮肤毛病（如疖子，疹子，座疮）有好处D、对怀孕妇女也有很好的练习
关于全自动弯管机的弯曲工艺方法的叙述，正确的是（）A、弯曲模主动旋转B、靠背模主动旋转C、夹紧模主动旋转D、芯轴主动旋转
蹲式练习的功法（）A、两手十指相交，两臂轻松的下垂B、弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低C、降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气D、此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉
半舰式练习的医疗功效（）A、强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量B、强壮胸部肌肉C、对孕妇有利
船式练习的医疗功效（）A、促进肠道蠕动，改善消化功能B、可产生放松身体许多肌肉和关节的效果C、有助于加强背部D、有助于加强胸部
以下（）不属于树式的练习功效。A、改善、强化平衡感觉，提高集中力B、矫正脊柱弯曲，消除腰痛C、促进肠道蠕动，消除便秘
腿旋转式的医疗功效（）A、有助于消除手臂脂肪B、增强腹部肌肉C、有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益D、补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域
罐头开启器练习的和医疗功效（）A、可以补养和加强腹部B、可以伸展镜像肌肉C、有助于治愈便秘D、可以释放腹中积气
敬礼式的医疗功效（）A、改进练习者的体态和平衡感B、对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C、对脚部有益D、伸展颈项
腿旋转式的医疗功效（）A、增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体B、加强两大腿的两膝，增加血液循环C、减少腰腹多余的脂肪D、消除肩关节炎
半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。
判断题束角式练习过程中，弯曲双膝，把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。A对B错
多选题腿旋转式的医疗功效（）A有助于消除手臂脂肪B增强腹部肌肉C有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益D补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域
判断题半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。A对B错
单选题腿旋转式的医疗功效（）A增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体B加强两大腿的两膝，增加血液循环C减少腰腹多余的脂肪D消除肩关节炎
多选题关于全自动弯管机的弯曲工艺方法的叙述，正确的是（）A弯曲模主动旋转B靠背模主动旋转C夹紧模主动旋转D芯轴主动旋转
多选题蹲式练习的功法（）A两手十指相交，两臂轻松的下垂B弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低C降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气D此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉
判断题徒手练习包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等，这些练习可以朝各个方向去完成。A对B错
多选题敬礼式的医疗功效（）A改进练习者的体态和平衡感B对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C对脚部有益D伸展颈项
多选题罐头开启器练习的和医疗功效（）A可以补养和加强腹部B可以伸展镜像肌肉C有助于治愈便秘D可以释放腹中积气
单选题脚踝练习的医疗功效是（）A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部
单选题膝旋转和弯曲练习的医疗功效是（）A放松膝关节B放松髋关节C补养小腿肌肉D加强背部
多选题半舰式练习的医疗功效（）A强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量B强壮胸部肌肉C对孕妇有利