单选题瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）A腰部B髋部C颈部D脊柱

单选题
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）
A

腰部

B

髋部

C

颈部

D

脊柱

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柔性工人是指身体非常柔软的工人，比如经常练习瑜伽。（）
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练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
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练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
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在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。
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以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
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没一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。
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（）瑜伽体位法不适合女性练习。
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瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）A、腰部B、髋部C、颈部D、脊柱
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向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
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在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
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倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
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瑜伽姿势是围绕（）练习。A、头部B、躯干C、四肢D、脊柱
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舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
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练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
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瑜伽姿势是围绕哪部分练习？（）A、头部B、躯干C、四肢D、脊柱
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练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
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瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
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练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
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健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。
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填空题在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
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填空题练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
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判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。A对B错
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填空题舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
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问答题向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
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填空题（）瑜伽体位法不适合女性练习。
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单选题练习瑜伽时最好是（）A穿着宽松舒适衣服B赤脚练习C有瑜伽垫子Dabc都是
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填空题练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
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