判断题在直腿硬拉中,你应该将身体尽可能的往下弯,以充分伸展腘绳肌。A对B错

判断题
在直腿硬拉中,你应该将身体尽可能的往下弯,以充分伸展腘绳肌。
A

B


参考解析

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相关考题:

脊髓损伤恢复期的垫上运动中,为使患者直腿抬高大于90°,以实现独立长腿坐应A.翻身训练B.牵伸跟腱C.垫上移动D.牵伸内收肌E.牵伸腘绳肌

后交叉韧带的术后康复包括 ( )A、初期应用充分伸展位的矫形器,防止胫骨向后平移B、持续被动运动、直腿抬高、腘绳肌静止性练习于术后立即开始C、术后当天,在可耐受的情况下开始用拐杖作全重负荷D、康复早期,重力协助的屈曲练习达90°。开链练习强调股四头肌肌力增强练习E、屈曲大于90°的练习要延迟到术后12周

直腿抬高试验阳性,直腿抬高背屈踝试验正常提示A、腰椎间盘突出B、坐骨神经痛C、腰骶神经根炎D、股神经损伤E、腘绳肌损伤

腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()A.站姿、伸展腿同侧B.单膝跪姿、伸展腿同侧C.站姿、伸展腿异侧D.单膝跪姿、伸展腿异侧

在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对,错)。

在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作1分,其主要受限原因是()A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差

以下哪个动作锻炼不到臀大肌()A、深蹲B、直腿硬拉C、屈腿硬拉D、坐姿腿屈伸

在直腿硬拉中,你应该将身体尽可能的往下弯,以充分伸展腘绳肌。

通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A、平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B、臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C、罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

以下符合膝关节功能特点的是?()A、腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举B、膝关节以稳定性为主,所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练C、在膝关节的康复训练中,应设计针对股四头肌离心力的动作

在硬拉训练动作中,杠铃下落时腘绳肌所产生的是?()A、向心收缩B、离心收缩C、超等长收缩

JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()A、肩与核心B、核心与髋关节C、核心与腘绳肌柔韧性

下面哪个动作不能练到股二头肌?()A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉

脊髓损伤恢复期的垫上运动中,为使患者直腿抬高大于90°,以实现独立长腿坐应()A、翻身训练B、牵伸跟腱C、垫上移动D、牵伸内收肌E、牵伸腘绳肌

更能训练到内收肌群的是()A、相扑硬拉B、直腿硬拉C、传统硬拉

腘绳肌群的收缩功能为()A、髋屈曲B、膝伸展C、髋伸展D、髋外展

以下哪个是股二头肌的锻炼方法()A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵

使用PNF伸展练习法伸展腘绳肌可以帮助提高髋关节的ROM

直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉()A、股四头肌B、股内侧肌C、腓肠肌D、腘绳肌

直腿硬拉主要锻炼的肌肉()。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌

单选题以下符合膝关节功能特点的是哪个?()A腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举B膝关节以稳定性为主,所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练C在膝关节的康复训练中,应设计对股四头肌离心力的动作

单选题JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()A肩与核心B核心与髋关节C核心与腘绳肌柔韧性

单选题通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

单选题在硬拉训练动作中,杠铃下落时腘绳肌所产生的是?()A向心收缩B离心收缩C超等长收缩

单选题更能训练到内收肌群的是()A相扑硬拉B直腿硬拉C传统硬拉

单选题脊髓损伤恢复期的垫上运动中,为使患者直腿抬高大于90°,以实现独立长腿坐应()。A翻身训练B牵伸跟腱C垫上移动D牵伸内收肌E牵伸腘绳肌

单选题在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作1分,其主要受限原因是()A髂腰肌肌力不足B腘绳肌过度紧张C核心稳定性较差