某中年工程师，在接受新的重大工程项目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，包括对困难的模拟想象达到自我调适，这种对待应激的方法称为A、认知性再评价B、寻求社会支持C、防御机制D、事先应对E、减轻紧张
设法直接抑制应激引起的生理唤起及相关症状，这种应对方式称为()A.防御机制B.重新评价C.减轻紧张D.松弛反应E.事先应对
通过改变个体对应激事件的行为反应或改变环境条件来对抗应激源，称为()A.问题集中性应对B.情绪集中性应对C.自我防御机制D.应激性生活事件E.日常生活困扰
当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）A. 改变社会风气B. 调节自我认知C. 调节自我情绪D. 寻求专业的心理帮助E. 寻求社会支持
通过改变个体对应激事件的行为反应或改变环境条件来对抗应激源，称为（ ）A、问题集中性应对B、情绪集中性应对C、自我防御机制D、应激性生活事件E、日常生活困扰
注意积极的要素可对抗负面情绪，这种应对措施是（）A、防御机制B、重新评价情景C、缓解紧张的应对D、自我调整E、社会支持
下面的策略中，可用于应对紧张的有（）A、自我防御机制B、自我想象，放松身心C、评价推迟法D、目标升华法
护士帮助病人有效应对方法属于（）A、增强防御机制B、减轻紧张C、耐心劝导D、重新评价情景E、思想政治工作
积极的应对方式不包括下列哪项？（）A、自身进行情绪调节B、对事件进行重新评价C、行为调整D、心理防御机制E、寻求社会帮助
下列哪项不属于情绪指向性应对（ ）A、事先应对B、重新评价C、体力锻炼D、防御机制E、松弛反应
影响应激反应的因素不包括（ ）A、认知评价B、人格因素C、社会支持D、应对能力E、防御机制
人们通过获得信息、行动规划、自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力，这属于（ ）A、情绪集中性应对B、改变认知评价C、问题集中性应对D、日常生活困扰E、社会性应激源
亚历山大认为，心理应激的发生时，个体应采取以下哪种应对方式（ ）A、回避或者逃避B、自我防御机制C、增强应对能力D、消除不合理信念E、远离社会支持
当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）A、改变社会风气B、调节自我认知C、调节自我情绪D、寻求专业的心理帮助E、寻求社会支持
设法直接抑制应激引起的生理唤起及相关症状，这种应对方式称为（ ）A、防御机制B、重新评价C、减轻紧张D、松弛反应E、事先应对
单选题通过改变个体对应激事件的行为反应或改变环境条件来对抗应激源，称为（ ）A问题集中性应对B情绪集中性应对C自我防御机制D应激性生活事件E日常生活困扰
单选题设法直接抑制应激引起的生理唤起及相关症状，这种应对方式称为（ ）A防御机制B重新评价C减轻紧张D松弛反应E事先应对
单选题下列哪项不属于情绪指向性应对（ ）A事先应对B重新评价C体力锻炼D防御机制E松弛反应
单选题影响应激反应的因素不包括（ ）A认知评价B人格因素C社会支持D应对能力E防御机制
单选题人们通过获得信息、行动规划、自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力，这属于（ ）A情绪集中性应对B改变认知评价C问题集中性应对D日常生活困扰E社会性应激源
单选题个体次级评价事件是可以改变的，会采用（ ）。A消极应对B特质应对C社会支持D问题关注应对E情绪关注应对
单选题注意积极的要素可对抗负面情绪，这种应对措施是（）A防御机制B重新评价情景C缓解紧张的应对D自我调整E社会支持
单选题积极的应对方式不包括下列哪项？（）A自身进行情绪调节B对事件进行重新评价C行为调整D心理防御机制E寻求社会帮助
多选题当自己内心出现负面感受时 ，最好的应对方法包括（ ）A改变社会风气B调节自我认知C调节自我情绪D寻求专业的心理帮助E寻求社会支持
单选题护士帮助病人有效应对方法属于（）A增强防御机制B减轻紧张C耐心劝导D重新评价情景E思想政治工作
单选题下面的策略中，可用于应对紧张的有（）A自我防御机制B自我想象，放松身心C评价推迟法D目标升华法
配伍题应对应激以减轻紧张的措施是（）。|有效应对应激的评价调整方法是（）。A分散对消极应激源的注意B努力忘却消极应激源的情景状态C增加对威胁情境的回避能力D利用各种放松技术E锻炼意志
单选题亚历山大认为，心理应激的发生时，个体应采取以下哪种应对方式（ ）A回避或者逃避B自我防御机制C增强应对能力D消除不合理信念E远离社会支持