当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）A. 改变社会风气B. 调节自我认知C. 调节自我情绪D. 寻求专业的心理帮助E. 寻求社会支持

当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）

A. 改变社会风气
B. 调节自我认知
C. 调节自我情绪
D. 寻求专业的心理帮助
E. 寻求社会支持

参考解析

解析：当自己出现负面感受时，应该做到调节自我认知、情绪；需求专业的心理帮助；合理的发泄负面情绪等。

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