某中年工程师,在接受新的重大工程项目前,事先获得很多有关信息,然后建立行动规划,包括对困难的模拟想象达到自我调适,这种对待应激的方法称为A、认知性再评价B、寻求社会支持C、防御机制D、事先应对E、减轻紧张

某中年工程师,在接受新的重大工程项目前,事先获得很多有关信息,然后建立行动规划,包括对困难的模拟想象达到自我调适,这种对待应激的方法称为

A、认知性再评价

B、寻求社会支持

C、防御机制

D、事先应对

E、减轻紧张


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