单选题在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。A转移法B放松法C自我排解法D宣泄法
单选题
在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。
A
转移法
B
放松法
C
自我排解法
D
宣泄法
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