局部呼吸训练常采用的方法为A、腹式呼吸训练法B、吹瓶呼吸法C、吹球囊呼吸法D、发音呼吸法E、暗示法
当心绪不好或感到心理压力大，郁闷不乐时，到环境优美、空气宜人的花园、郊外走一走。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）A、语言暗示法B、能量排泄法C、环境调节法D、自我激励法
自我情绪管理的方法有哪些？（）A、意识调节法B、自我暗示法C、环境转换法D、压抑升华法
当生气和愤怒时，到空旷的地方去大喊几声。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）A、语言暗示法B、能量排泄法C、环境调节法D、自我激励法
放松训练的方法有（）A、呼吸法B、暗示法C、表象法D、音乐法
压力管理的正确方法有（）A、心里暗示法B、跑步调节法C、音乐调节法D、合适情绪法
在现实生活中，我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人，他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来，这种人的心理压力能获得及时解决，这是（）情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法
心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）A、找人倾诉B、暂时逃避C、疏导自己的愤怒情绪D、永远要控制自己的情绪
以下不属于压力管理和疏导的方法是（）A、胸式呼吸法B、心里暗示法C、日志创作法D、音乐调节法
调节情绪主要有以下几种方法（）A、转移注意力法B、合理的发泄情绪C、控制情绪D、听听音乐
以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法
下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
下列哪种方法不是悬挂犁耕深调节方法（）A、高度调节法B、力调节法C、位调节法D、角度调节法
罗森塔尔效应是（）的体现。A、日志创作法B、运动调节法C、合理情绪法D、心里暗示法
下列不属于心理疏导法的常用方式的是（）。A、宣泄疏导法B、心理换位法C、认知疏导法D、情感疏导法
以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。A、呼吸调节法B、表情调节法C、自主训练法D、合理宣泄法
情绪调节常用的方法有（）。A、宣泄法B、暗示法C、积极转移法D、情绪管理“红绿灯”E、通情达理训练法
看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法
根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）A、宣泄法B、运动法C、转移法D、暗示法E、音乐调节法
单选题以下不属于压力管理和疏导的方法是（）A胸式呼吸法B心里暗示法C日志创作法D音乐调节法
单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B适度宣泄法是情绪调节方法之一C心理暗示法情绪调节方法之一D调节情绪首选心理咨询这一方法
多选题情绪调节常用的方法有（）。A宣泄法B暗示法C积极转移法D情绪管理“红绿灯”E通情达理训练法
单选题罗森塔尔效应是（）的体现。A日志创作法B运动调节法C合理情绪法D心里暗示法
单选题在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）A腹式呼吸法B心理暗示法C日志创作法D情感纾解法E运动调节法F音乐调节法G合理情绪法
多选题调节情绪主要有以下几种方法（）A转移注意力法B合理的发泄情绪C控制情绪D听听音乐
多选题根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）A宣泄法B运动法C转移法D暗示法E音乐调节法
多选题压力管理的正确方法有（）A心里暗示法B跑步调节法C音乐调节法D合适情绪法