以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
对于大基数人群的体态评估，下列哪项是必须观察的重点（）A、翼状肩B、X型腿C、圆肩
对减脂需求的女性用户，我们应注意（）A、快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIITB、基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能C、提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题
以下哪项是大基数人群减脂训练中必须重视的关节功能（）A、肩灵活性B、核心基础稳定性C、胸椎旋转灵活性
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）A、力量耐力训练B、移动速度训练C、有氧训练
在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）A、HIITB、循环训练C、最大力量训练
对于大基数人群减脂前的体态评估，哪项是观察的重点（）A、圆肩B、x型腿C、翼状肩
根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（）A、平板支撑B、深蹲C、壶铃摇摆
大基数人群在长期运动训练中更容易面临哪些危险因素（）A、关节炎症B、开放性损伤C、中枢疲劳
在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）A、基于单一关节和局部肌肉选择动作B、由重到轻，由快到慢，由大到小C、哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
对于减脂人群来说，其在“基础期”的训练内容通常包括（）A、基础力量与功能训练B、有氧训练C、以上皆有
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容
在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A、D字绕肩B、跪姿旋转C、直腿抬高
单选题大基数人群在长期运动训练中更容易面临哪些危险因素（）A关节炎症B开放性损伤C中枢疲劳
单选题根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（）A平板支撑B深蹲C壶铃摇摆
单选题以下哪项是大基数人群减脂训练中必须重视的关节功能（）A肩灵活性B核心基础稳定性C胸椎旋转灵活性
单选题以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A关节功能的完美体现B教会我们如何正确的使用身体C对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
单选题在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C基础力量和功能训练是主要训练内容
单选题在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A以基于基础动作模式的力量训练动作为主B无需继续进行关节功能的强化训练CHIIT是本阶段最主要的训练主题
单选题对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）AD字绕肩B跪姿旋转C直腿抬高
单选题对于大基数人群的体态评估，下列哪项是必须观察的重点（）A翼状肩BX型腿C圆肩
单选题对于大基数人群减脂前的体态评估，哪项是观察的重点（）A圆肩Bx型腿C翼状肩
单选题在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标BHIIT和循环训练是主要的训练安排形式C本阶段无需安排力量训练内容
单选题对于减脂人群来说，其在“基础期”的训练内容通常包括（）A基础力量与功能训练B有氧训练C以上皆有
单选题对减脂需求的女性用户，我们应注意（）A快速减脂，满足会员需求，增加大量的HIITB基础期肌耐力训练为主，需要强化各个关节功能C提高期以高强度有氧、HIIT为主，无需再进行力量训练