填空题老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

填空题
老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

参考解析

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相关考题:

老年人运动后监测心率的标准是()。 A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄B.运动后的心率次/分﹦180-年龄C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率D.测10S的心率乘以6

用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最佳心率为:A、170-年龄B、130-年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄

老年人参加运动时应注意()。A、在保护健康的前提下锻炼B、有心脑血管病者不可参加锻炼C、可参加大运动量的体育锻炼D、冬季锻炼时间以晨间为宜

用心率评估糖尿病患者的运动量,运动时最合适的心率为()A、170-年龄B、130+年龄C、220-休息时的心率D、190-年龄

老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。

老年人运动期间每分钟脉搏次数不超过“180减去年龄”为合适。

老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()。A、每天运动1次或数次,相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常,说明运动量合适。

老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。

老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

某运动员训练课前安静脉搏为62次/分,运动后即刻脉搏为180次/分,课后10分钟脉搏为80次/分,估计该训练课运动量为()。A、大B、中C、小D、准备运动

运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为()。

某学生在训练课前安静脉搏为60次/分,运动后即刻脉搏180次/分,课后第5分钟脉搏恢复到84次/分,此次训练课的运动量为()。A、大B、中C、小D、准备运动

经常参加体育锻炼,能使心脏功能增强,表现在心肌收缩()、心脏容量()、安静状态频率()、大强度运动后脉搏频率恢复快。

老年人健身锻炼时适宜运动量用()公式更为准确。A、220-年龄;B、208-(0.7×年龄);C、170-年龄;D、最大心率×50%。

老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间

填空题老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。

填空题经常参加体育锻炼,能使心脏功能增强,表现在心肌收缩()、心脏容量()、安静状态频率()、大强度运动后脉搏频率恢复快。

填空题运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为()。

单选题老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A大运动量B循序渐进C小运动量D长时间

单选题老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()。A每天运动1次或数次,相加30min以下为宜B锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

判断题锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常,说明运动量合适。A对B错

单选题某学生在训练课前安静脉搏为60次/分,运动后即刻脉搏180次/分,课后第5分钟脉搏恢复到84次/分,此次训练课的运动量为()。A大B中C小D准备运动

单选题关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是()。A对于肌肉力量的训练项目,老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失B增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除C老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大D老年人有氧运动中的心率必须保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范围之内,即可认为运动量比较合适

填空题老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

单选题老年人参加运动时应注意()。A在保护健康的前提下锻炼B有心脑血管病者不可参加锻炼C可参加大运动量的体育锻炼D冬季锻炼时间以晨间为宜