提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A、长时持续训练方法B、有氧间歇训练方法C、短时重复训练方法D、短时持续训练方法
有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A、打沙包B、抗阻力鞭腿练习C、负重踢伸小腿练习D、引体向上
提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A、绝对力量训练B、相对力量训练C、等动性力量训练
发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
填空题发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
多选题腰部力量的训练方法有（）A负重转体B负重侧拉C提拉杠铃D负重前俯腰
多选题提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法
多选题腿部力量的训练方法有（）A深蹲B蛙跳C卧推D俯卧撑
单选题有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A卧推B仰卧起坐C环岛骑行D拉丁舞
单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练
多选题下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A打沙包B抗阻力鞭腿练习C负重踢伸小腿练习D引体向上
填空题跆拳道综合力量训练方法：（）、（）、（）、（）。