发展前锯肌力量的练习有()。 A、卧推杠铃B、俯卧撑C、引体向上D、推铅球
发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上
发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）A对B错
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）A、提高大腿的伸蹲力量B、锻炼股四头肌C、锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌D、提高下肢的推撑力量
发展肘关节屈肌群力量课采取（）、（）和（）等辅助练习。
“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A、菱形肌B、肩胛提肌C、肱二头肌D、胸大肌
俯卧撑可发展上肢带部（）的力量。A、胸小肌和前锯肌B、斜方肌和菱形肌C、胸大肌和肱三头肌D、菱形肌和肩胛提肌
“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。A、肱三头肌、胸大肌B、斜方肌、三角肌C、腹直肌、髂腰肌D、臀大肌、前锯肌
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。A、一角肌B、三角肌C、二角肌D、四角肌
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。A、腹肌B、胸肌C、背肌D、三角肌
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
多选题发展胸大肌的力量练习有（）A卧推B做鞭打动作C做俯卧D引体向上
单选题俯卧撑可发展上肢带部（）的力量。A胸小肌和前锯肌B斜方肌和菱形肌C胸大肌和肱三头肌D菱形肌和肩胛提肌
单选题杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。A一角肌B三角肌C二角肌D四角肌
填空题普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
判断题下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。A对B错
单选题普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。A腹肌B胸肌C背肌D三角肌
填空题发展肘关节屈肌群力量课采取（）、（）和（）等辅助练习。
判断题卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量A对B错
单选题“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。A肱三头肌、胸大肌B斜方肌、三角肌C腹直肌、髂腰肌D臀大肌、前锯肌