瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。() 此题为判断题(对，错)。
身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。此题为判断题(对，错)。
瑜伽练习中正确的的是（）A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习
瑜伽练习时不要过分逞强，要在自己所能承受的极限范围内，使被伸展的部位稍有些拉身感即可，保证每个动作舒适地完成。
判断题在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。A对B错
判断题当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。A对B错
判断题在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。A对B错
判断题瑜伽练习时不要过分逞强，要在自己所能承受的极限范围内，使被伸展的部位稍有些拉身感即可，保证每个动作舒适地完成。A对B错
判断题在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。A对B错
判断题瑜伽姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。A对B错
判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A对B错
判断题快速力量训练时，练习的动作要求快速完成A对B错
判断题瑜伽练习的每一个动作都应快速地完成。A对B错
判断题形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。A对B错
判断题练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。A对B错
判断题练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。A对B错
判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。A对B错
判断题练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。A对B错
判断题每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。A对B错
单选题瑜伽练习中正确的的是（）A不需要意识运动就行B快速的练习C动作后要调息D谈论中练习
判断题身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。A对B错