快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。A对B错
快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
A对
B错
参考解析
略
相关考题:
发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。A、10~15;3~5;5~8B、20~25;5~8;8~10C、10~15;5~8;8~10D、20~25;3~5;5~8
单选题在完成技术动作中,动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练,同时包括一些零负重的训练,如跳深练习。这种训练也叫做()训练A速度训练B力量训练C爆发力训练D耐力训练
单选题发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。A10~15;3~5;5~8B20~25;5~8;8~10C10~15;5~8;8~10D20~25;3~5;5~8
判断题白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量。因而,健美训练应该以无氧训练为主。A对B错