填空题对于锻炼肌肉的体积来言,()次范围是最理想的。

填空题
对于锻炼肌肉的体积来言,()次范围是最理想的。

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相关考题:

骨折中期的功能锻炼,正确的是A、锻炼前拆除外固定B、重点是患肢肌肉舒缩锻炼C、以重点关节为主的全身锻炼D、固定范围以外部位的锻炼E、骨折处上、下关节的重点活动

骨折病人功能锻炼,哪项是错误的()。 A.锻炼贯穿骨折愈合的过程B.范围由小到大C.包括固定范围内的肌肉原位收缩D.所有关节应禁止活动

骨折中期的功能锻炼,正确的是A.锻炼前拆除外固定B.重点是患肢肌肉舒缩锻炼C.以重点关节为主的全身锻炼D.固定范围以外的部位锻炼E.骨折处上下的关节的重点活动

骨折中期的功能锻炼,正确的是A.锻炼前拆除外固定B.重点是患肢肌肉舒缩锻炼C.以重点关节为主的全身锻炼D.固定范围以外部位的锻炼E.骨折处上、下关节的重点活动

用控制装置使关节接近于正常活动的模式为( )。A.等长肌肉收缩锻炼B.等张肌肉收缩锻炼C.等动肌肉收缩锻炼D.等速肌肉收缩锻炼E.等距肌肉收缩锻炼

伤肢固定时肌肉活动的形式为( )。A.等长肌肉收缩锻炼B.等张肌肉收缩锻炼C.等动肌肉收缩锻炼D.等速肌肉收缩锻炼E.等距肌肉收缩锻炼

以发展肌肉力量为主的锻炼,如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。

在冷环境中锻炼,最理想的服装是(),透气,以保证汗液的正常蒸发。

初级锻炼阶段,肌肉体积增长速度会比较慢。

体操运动可以锻炼身体的()方面。A、灵敏性B、力量C、爆发力D、肌肉力量和肌肉体积E、韧带的柔韧性

体育锻炼对肌肉形态结构的影响:()A、肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加,力量增大D、肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加

同类肌肉的锻炼效果,以()锻炼一次为佳。A、每天B、隔天C、3天D、4天

对于锻炼肌肉的体积来言,()次范围是最理想的。

体育锻炼对肌肉发展的良好影响()A、肌肉体积增大B、肌纤维中线粒体数目增多,体积减小C、肌肉中脂肪减少D、肌肉内结缔组织增多

健美锻炼能使肌肉体积越来越大,人体力量不断增长。

健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼

在健美锻炼中,()是指锻炼的组数,即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A、运动量B、运动强度C、运动员D、运动时

阳光体育长廊锻炼项目中,“悬吊滑行”的功能是()A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群

相对于有氧运动而言,力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法

单选题在健美锻炼中,()是指锻炼的组数,即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A运动量B运动强度C运动员D运动时

单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼

多选题体育锻炼对肌肉发展的良好影响()A肌肉体积增大B肌纤维中线粒体数目增多,体积减小C肌肉中脂肪减少D肌肉内结缔组织增多

多选题体育锻炼对肌肉形态结构的影响:()A肌肉体积增大,肌肉中脂肪减少B肌纤维中线粒体数目增多,体积增大,肌肉内结缔组织增多C肌肉内的化学成分发生增加,力量增大D肌肉中毛细血管增多,参加体育锻炼的肌纤维数量增加

填空题对于锻炼肌肉的体积来言,()次范围是最理想的。

判断题健美锻炼能使肌肉体积越来越大,人体力量不断增长。A对B错

判断题初级锻炼阶段,肌肉体积增长速度会比较慢。A对B错

多选题体操运动可以锻炼身体的()方面。A灵敏性B力量C爆发力D肌肉力量和肌肉体积E韧带的柔韧性

单选题阳光体育长廊锻炼项目中,“悬吊滑行”的功能是()A锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群