对于坐式生活方式的初级健身者，抗阻训练第一阶段应重点锻炼的肌肉是()A.胸大肌B.胸小肌C.前锯肌D.头夹肌
初级美容师进入角色需要一个适应过程,在开始阶段,理解、掌握技术要领上速度较慢。() 此题为判断题(对，错)。
初级美容师进入角色需要一个(),在开始阶段,理解、掌握技术要领上速度较慢。 A、适应过程B、良好心态C、好的形象D、新的目标
初级美容师进入角色需要一个适应过程,在()阶段,理解、掌握技术要领上速度较慢。 A、冲刺B、最后C、开始D、中期
初级美容师,在技能训练开始阶段,理解、掌握技术要领上()。 A、速度较快B、速度较慢C、技巧较快D、关键到位
伤肢固定时肌肉活动的形式为（ ）。A.等长肌肉收缩锻炼B.等张肌肉收缩锻炼C.等动肌肉收缩锻炼D.等速肌肉收缩锻炼E.等距肌肉收缩锻炼
大学阶段的体育锻炼，不能增强肌肉的力量和耐力，改善身体成分。
体操运动可以锻炼身体的（）方面。A、灵敏性B、力量C、爆发力D、肌肉力量和肌肉体积E、韧带的柔韧性
我国社会主义初级阶段发展战略的出发点和归宿是（）。A、综合国力B、人民利益C、增长速度D、统筹发展
体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）A、肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加，力量增大D、肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）A、肌肉体积增大B、肌纤维中线粒体数目增多，体积减小C、肌肉中脂肪减少D、肌肉内结缔组织增多
练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼
单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼
判断题练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。A对B错
多选题体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）A肌肉体积增大B肌纤维中线粒体数目增多，体积减小C肌肉中脂肪减少D肌肉内结缔组织增多
多选题体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）A肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少B肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多C肌肉内的化学成分发生增加，力量增大D肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
填空题对于锻炼肌肉的体积来言，（）次范围是最理想的。
判断题健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。A对B错
判断题初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较慢。A对B错
多选题体操运动可以锻炼身体的（）方面。A灵敏性B力量C爆发力D肌肉力量和肌肉体积E韧带的柔韧性
判断题初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。A对B错
单选题我国社会主义初级阶段发展战略的出发点和归宿是（）。A综合国力B人民利益C增长速度D统筹发展