优秀耐力运动员多年训练后,最大摄氧量没有增加,而乳酸阈却有明显提高。问题:请分析产生该现象的原因,说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是( )。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈 D.运动后过量氧耗
下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是( )。A.持续训练法B.间歇训练法C.乳酸阈强度训练法D.高温训练法
某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()A、血乳酸B、无氧阈训练C、耐力训练D、运动员
儿童少年乳酸阈对应的血乳酸浓度()成人,一般在()毫摩尔/升。
发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。
训练有氧耐力最有效的强度指标是()。A、最大吸氧量B、无氧阈C、心输出量D、个体乳酸阈
决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。A、最大心率;B、最大心输出量;C、乳酸阈;D、运动后过量氧耗。
发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸
国内外广泛应用血乳酸()时对应的摄氧量、功率或运动速度作为运动训练和实验室检测时的乳酸阈。
经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了,说明()能力提高。A、磷酸原供能B、糖酵解供能C、有氧代谢供能D、A+B
单选题发展糖酵解供能能力时,可采用()训练。A低乳酸B磷酸原C无氧阈D最大乳酸
判断题经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。A对B错
单选题在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。A15B4C12D32
单选题某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()A血乳酸B无氧阈训练C耐力训练D运动员
单选题发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A乳酸B磷酸原C乳酸阈D最大强度
填空题国内外广泛应用血乳酸()时对应的摄氧量、功率或运动速度作为运动训练和实验室检测时的乳酸阈。
单选题经过一段时期的训练乳酸阈跑速提高了,说明()能力提高。A磷酸原供能B糖酵解供能C有氧代谢供能DA+B
单选题训练有氧耐力最有效的强度指标是()。A最大吸氧量B无氧阈C心输出量D个体乳酸阈
单选题决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过量氧耗