多选题“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。A收紧腰腹部B强化髋内收肌群C收紧大腿内侧D美化腿部线条

多选题
“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。
A

收紧腰腹部

B

强化髋内收肌群

C

收紧大腿内侧

D

美化腿部线条

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