问答题体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
问答题
体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
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人要想身体健康就必需合理饮食，而且体育锻炼也是同样重要的，事实上，对于身体健康来说，合理饮食和体育锻炼二者缺一不可。由此，可以断定以下哪项确定为真（ ）A. 没有健康的身体，一定没有控制饮食B. 严格控制食欲，就一定能身体健康C. 身体不健康，或者没有合理饮食，或者没有体育锻炼D. 参加体育锻炼，也不一定身体健康
关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）A、临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B、一次体育锻炼不能降低抑郁C、体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用D、体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
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