关于跑步机跑步的技术要点正确的是()A.脚落地时，前脚掌着地B.抬头挺胸，身体正直C.双手握拳摆臂D.向前摆臂时手不超过身体正中线
室外跑步落地时由()先着地，在过渡到前脚掌A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全部脚后跟D.全脚掌
室外跑步落地时由______先着地，过渡到前脚掌。A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全脚掌后跟D.全脚掌
短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（ ）。A.前脚掌外侧着地B.前脚掌着地C.全脚掌着地D.前脚掌内侧着地
下山时，上体应向后倾，大步前迈，用全脚掌着地，大步跑下山坡；若下山坡较陡时，可改为步行下山。
自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。
室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌。A、脚后跟外侧B、全部脚后跟C、脚后跟内侧D、全脚掌
准备姿势脚应该（）A、前脚掌着地B、后脚跟着地C、全脚着地D、无所谓
在采用分腿站立步伐处于准备击球姿势时，身体重心落在（）上。A、前脚掌B、全脚掌
前滑步动作要领是实战姿势开始，左脚蹬地，右脚向后退半步，落地时右脚掌着地，而后左脚向后跟半步
跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。A、55B、65C、75D、85
跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。
在弯道跑时，左脚应以（）着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、脚前掌
弯道跑时，右脚用（）着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌
跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A、前脚掌B、脚跟C、脚尖
判断题下山时，上体应向后倾，大步前迈，用全脚掌着地，大步跑下山坡；若下山坡较陡时，可改为步行下山。A对B错
判断题前滑步动作要领是实战姿势开始，左脚蹬地，右脚向后退半步，落地时右脚掌着地，而后左脚向后跟半步A对B错
单选题当遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，行走困难时，宜采用（）。A脚掌正向着地B脚掌外八字着地C脚掌侧向着地
单选题短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（）。A前脚掌内侧着地B前脚掌着地C前脚掌外侧着地D全脚掌着地
判断题跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。A对B错
单选题在采用分腿站立步伐处于准备击球姿势时，身体重心落在（）上。A前脚掌B全脚掌
判断题自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。A对B错
单选题在弯道跑时，左脚应以（）着地。A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌D脚前掌
单选题跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A前脚掌B脚跟C脚尖
单选题准备姿势脚应该（）A前脚掌着地B后脚跟着地C全脚着地D无所谓
单选题下列哪项是正确的跑步姿势（）A前脚掌先着地或整个脚同时着地B脚落地时的膝关节挺直C用小腿肌肉跃起身体D尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌
多选题跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。A小腿B大腿C足踝关节D膝关节